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5 Rhythmen und Conscious Dance in München

beim Dance Tribe Munich e.V.

Liebe Tänzerinnen und Tänzer,
wir haben gute Neuigkeiten!
Wir bieten ab nächster Woche wieder live Radiowaves an!
So können wir im gemeinsamen Energiefeld zur gewohnten Zeit zusammen tanzen.
Am Mittwoch, 25.11. geht es los und wir machen weiter, bis wir wieder persönlich zusammen tanzen können. Einfach den Link RADIOWAVE anklicken und dann seid Ihr über Internetradio dabei. Bis auf Weiteres, immer Mittwochs, 19:30 Uhr.

Falls Ihr nicht dabei sein konntet oder noch einmal tanzen wollt, stellen wir die Wellen am nächsten Tag für eine Woche auch auf Soundcloud, ihr findet sie dort im Ordner: Dance-Tribe-Munich.
Wenn du nicht Mitglied im Dance Tribe Munich bist, kannst du uns gerne mit einer Spende für dieses Angebot unterstützen, hier unsere Bankverbindung.
Noch eine Idee, wenn es die Corona-Bestimmungen zulassen, verabredet euch doch Mittwochs zum Tanzen im Wohnzimmer.

Let’s celebrate the dance!
Egal, was auch passiert, niemand kann dir die Tänze nehmen, die du schon getanzt hast.
(Gabriel Garcia Marquez)

Unsere Übungsabende - Hinweise zum Tanzen

Mit unseren Übungsabenden kreieren wir einen geschützten Raum für bewegte Meditation und Bewusstheit im Tanz. Wir bitten dich um freundliche Beachtung.

Tanz-Meditation in Stille
Dein Körper ist eingeladen, zu kommunizieren ... Gespräche nur vor der Tür führen.

Handyfrei
Bitte Mobiltelefon ausschalten – Danke!

Conscious Dance
Unser Übungsraum ist ein geschützter Ort für Conscious Dance. Du bist eingeladen, mit der Aufmerksamkeit bei dir zu bleiben.

Emotionen in Bewegung
Bleib in Bewegung, tanze alle Emotionen, die auftauchen, auch die unangenehmen.

Achtsamkeit beim Dance Tribe Munich e.V.

Achtsamkeit
Bitte achte bei raumgreifenden und schnellen Bewegungen auf deine MittänzerInnen. Es besteht sonst Verletzungsgefahr.

Straßenschuhfrei
Wir tanzen barfuß oder mit leichten Tanzschuhen.

Einführungskurse
Wir empfehlen, einen Einführungskurs zu machen.

Helfende Hände
Bitte überlasse es den HelferInnen des Dance Tribe Munich, Fenster zu öffnen und technische Geräte zu bedienen.

Danke für Deine Achtsamkeit und Deine Freude, ein Teil dieser Gemeinschaft zu sein – Du bist herzlich willkommen!
Die OrganisatorInnen und HelferInnen des DANCE TRIBE MUNICH e.V.

Inspiration

What 5Rhythms® is about ...

Energy moves in waves. Waves move in patterns. Patterns move in rhythms. A human being is just that energy, waves, patterns, rhythms. Nothing more. Nothing less. A dance.

Gabrielle Roth

You just have to determine to settle for nothing less than being FULLY ALIVE, to show up, be who you are, and share your gifts.

Gabrielle Roth

Don’t be afraid to show your light! If it ends up being too much for people … tell them to wear sunglasses!

Gabrielle Roth

Mitglied werden beim Dance Tribe Munich e.V.

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Video von und mit Gabrielle Roth

The Wave Dance