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5 Rhythmen und Conscious Dance in München

beim Dance Tribe Munich e.V.

Liebe Tänzerinnen und Tänzer,
wir freuen uns, dass wir endlich wieder live tanzen und unsere Gemeinschaft pflegen können!
Seit dem 29.06. bieten wir an folgenden Orten Übungsabende an:
Rote Fabrik Samstags: Barbara 31.10., Willemijn 21.11.
Freitänzer Mittwochs: 4.11. Juliana, 6.1.21 Lars
Freitänzer Montags, siehe unten.
Wegen der geltenden Regeln ist die Teilnehmerzahl im Freitänzer auf 30 und in der Roten Fabrik auf 40 begrenzt. Bitte verbindlich anmelden über info@dance-tribe-munich.de. Die Plätze werden vorrangig an unsere Mitglieder vergeben, aber Nachfragen lohnt. Wenn ihr spontan am Abend kommt, riskiert ihr nicht eingelassen zu werden. Weitere Infos bekommt ihr bei der Anmeldung. Abmeldungen bitte spätestens 24 h vor der Veranstaltung.
Wir wissen noch nicht, wann wir wieder in der Turnhalle tanzen können. Wir werden euch rechtzeitig informieren.
See you on the dance floor, let’s celebrate the rhythm!

Weekend Waves in der Roten Fabrik

Neuer Raum, neues Format, internationale Lehrer*innen

Wir haben das neue Format der Weekend Waves geschaffen um einmal neben unserem Tanzen an Abenden unter der Woche, in aller Ruhe zwei Waves in klassischer Länge tanzen zu können. Für dieses neue Format haben wir uns starke Lehrer*innen eingeladen.

Nächste Termine
25.04.2020 Romana Tripolt (Wien, A) FÄLLT AUS
25.07.2020 Marc Lendfers (Amsterdam, NL)
29.08.2020 Sophia Käß (Nürnberg)
31.10.2020 Barbara Theiss (München/Italien)
21.11.2020 Willemijn van de Dreu (Deventer, NL)

Der Einlass ist um 19:00 Uhr, Beginn des Tanzens um 19:30 Uhr, Ende des Tanzens um ca. 22 Uhr, Ende des Abends 23 Uhr. Nach der Wave ist Zeit für einen Ausklang mit Begegnungen, für Austausch und Beisammensein bei mitgebrachten Getränken und Snacks.
Alles weitere findest du hier im Veranstaltungskalender.

Unsere Übungsabende - Hinweise zum Tanzen

Mit unseren Übungsabenden kreieren wir einen geschützten Raum für bewegte Meditation und Bewusstheit im Tanz. Wir bitten dich um freundliche Beachtung.

Tanz-Meditation in Stille
Dein Körper ist eingeladen, zu kommunizieren ... Gespräche nur vor der Tür führen.

Handyfrei
Bitte Mobiltelefon ausschalten – Danke!

Conscious Dance
Unser Übungsraum ist ein geschützter Ort für Conscious Dance. Du bist eingeladen, mit der Aufmerksamkeit bei dir zu bleiben.

Emotionen in Bewegung
Bleib in Bewegung, tanze alle Emotionen, die auftauchen, auch die unangenehmen.

Achtsamkeit beim Dance Tribe Munich e.V.

Achtsamkeit
Bitte achte bei raumgreifenden und schnellen Bewegungen auf deine MittänzerInnen. Es besteht sonst Verletzungsgefahr.

Straßenschuhfrei
Wir tanzen barfuß oder mit leichten Tanzschuhen.

Einführungskurse
Wir empfehlen, einen Einführungskurs zu machen.

Helfende Hände
Bitte überlasse es den HelferInnen des Dance Tribe Munich, Fenster zu öffnen und technische Geräte zu bedienen.

Danke für Deine Achtsamkeit und Deine Freude, ein Teil dieser Gemeinschaft zu sein – Du bist herzlich willkommen!
Die OrganisatorInnen und HelferInnen des DANCE TRIBE MUNICH e.V.

Inspiration

What 5Rhythms® is about ...

Energy moves in waves. Waves move in patterns. Patterns move in rhythms. A human being is just that energy, waves, patterns, rhythms. Nothing more. Nothing less. A dance.

Gabrielle Roth

You just have to determine to settle for nothing less than being FULLY ALIVE, to show up, be who you are, and share your gifts.

Gabrielle Roth

Don’t be afraid to show your light! If it ends up being too much for people … tell them to wear sunglasses!

Gabrielle Roth

Mitglied werden beim Dance Tribe Munich e.V.

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Video von und mit Gabrielle Roth

The Wave Dance