Conscious Dance
bedeutet für uns …
… Tanzmeditation im Sinne einer tiefen Begegnung mit uns selbst und Anderen.
Wir lassen uns ganz auf unseren Körper ein und tanzen das, was uns bewegt; dabei werden wir von der Musik geführt. Körperliche Verfassung, Alter oder tänzerische Vorkenntnisse spielen dabei keine Rolle. Das Tanzen findet in einem Raum der Achtsamkeit statt.
Conscious Dance
- ist ein Weg bei bei dem du dich mit dem Atem, deinem Körper und dem Im-Moment-Sein verbindest.
- ist eine Praxis bei der du lernen kannst mit dir selbst, Anderen, der Gemeinschaft und mit deiner Spiritualität in Beziehung zu treten.
- ist eine Praxis die dir hilft die Anspannung und den Stress in unserer schnelllebigen Zeit abzubauen, die Beweglichkeit und Ausdauer fördert.
- ist eine Möglichkeit tiefe Freude und Verbundenheit mit anderen zu kulitvieren.
- ist ein Raum in dem du den Zusammenhang zwischen Tanz und Bewusstsein erforschen kannst.
- bietet die Möglichkeit mit der ganzen Bandbreite unserer Gefühle in Berührung zu kommen, denen wir im Alltag oft nur wenig Beachtung schenken. Im Tanz dürfen sie wahrgenommen und ausgedrückt werden.
- ermöglicht es, auf nonverbale Weise in unmittelbaren Kontakt miteinander zu treten.
- ist eine Möglichkeit die Kreativität in dir zu entdecken und die pure Freude an der Bewegung, die dein Körper von selber macht, zu erleben.
Informationen zu verschiedenen Tanzstilen
Conscious Dance-Angebot in München
Die 5Rhythmen® sind eine von Gabrielle Roth in den späten 1970er Jahren entwickelte Tanzmeditation. Die 5Rhythmen® bestehen aus Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness. In dieser Abfolge getanzt werden sie als „ Wave“ bezeichnet. Die 5Rhythmen® basieren auf Grundsätzen vieler Traditionen der ganzen Welt und beziehen schamanische, ekstatische und mystische Weisheit und Elemente der Humanistischen Psychologie mit ein. » Weiterlesen …
Movement Medicine wurde 2007 von Susannah und Ya’Acov Darling Khan begründet [nachdem sie vorher 18 Jahre lang die 5Rhythmen unterrichtet hatten]. Diese Bewegungspraxis vereint Anteile aus Gestalttherapie und Gruppenarbeit mit einer modernen, europäischen Auffassung von schmanischem Wissen. » Weiterlesen …
Open Floor ist eine lebendige Meditationspraxis, die muskuläre und emotionale Intelligenz aufbaut. Sie ist eine Dancefloor Erkundungszone, in der wir alles einbeziehen: schlechte und gute Tage und all das was dazwischenliegt. Es gibt keine zu lernenden Schrittfolgen, nichts was man falsch machen kann. » Weiterlesen …
Azul ist eine bewusste Tanz- und Bewegungspraxis, die das Erwachen der Liebe in uns unterstützt. Der Leitgedanke von Azul lautet: Wenn wir uns selbst weiterentwickeln, schaffen wir die Voraussetzungen für die Transformation unserer Welt. » Weiterlesen …
Wurde von Vinn Arjuna Marti gegründet. » Weiterlesen …
